ストログ！の管理人について
簡単な自己紹介をさせていただきます。
・1993年3月生まれ
・得意なスポーツは水泳、マラソン（長距離が好き）
・持っている資格はNSCA-CPT、CSCS
・フルマラソンのベストタイムは4時間50分
主なお仕事
女性ストレングスコーチとして、ジュニア競泳選手を中心としたアスリートへのトレーニング指導、コンディショニング指導を行っています。
チームの合宿や大会へ帯同しコンディションの調整、1時間〜2時間ほどの短い時間でのチーム指導、1人〜3人の少人数指導など多くの活動の場をいただいております。
・スイミングでのトレーニング指導（60分〜120分）
・県強化合宿などのドライトレーニング指導
・ジュニアオリンピックへの帯同
・インターハイへの帯同
・全国ブロック対抗大会への帯同
コンディショニングをもっと簡単に伝えることができたら、と考えて『ストログ！』を運営しはじめました。
マラソンに挑戦しています
学生時代は、私自身が競泳をやっていました。
得意種目が400m、800m自由形で、ディスタンス選手だったことが影響したのか、今はなぜかOWS（オープンウォータースイミング）やフルマラソンに挑んでいます。
フルマラソンはサブ４（4時間を切ること）を目指して練習しています。
またブログでトレーニング方法などストレングスコーチの視点から紹介していきたいと思います。
SNSアカウント
主に使用するSNSです。情報発信はこちらにするので、よろしければフォローお願いします。
綺麗に写真が取れたら投稿しています😊
真面目なお知らせなどはこちらに。お仕事のご依頼がありましたらメッセージからも受け付けております。
お仕事のご依頼
トレーニング・コンディショニング指導を承っております。
・チーム（20人程度）のトレーニング指導
・少人数（1〜3人）のトレーニング指導
・マンツーマン指導
・短期、長期の合宿帯同
・大会でのコンディション調整
ご依頼の料金は、人数・時間・日数・交通費などによって変動いたします。
お気軽にご相談ください！