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小話:みなさんお元気ですか?

こんにちは。

みなさんお元気ですか?

私はすこぶる元気です。人のいないところを走り回ってます。

マスクして走ってるので完全に不審者です。

人のいない時間帯ということが唯一の救いです。

今の気持ち

コロナウイルスが蔓延し始めて早4ヶ月。もうすぐ5ヶ月に突入。

2020年にこんなことになるなんて思ってもみなかった。

1月には普通におせち料理食べて仕事に行って、「あ〜3月からまた中国に遠征だなぁ、用意しないと」「その後すぐに試合が始まるなぁ、こっちも準備しないと」なんて呑気に日常を過ごしてた気がする。

2月初めには遠征中止のメール、3月初めには全部の試合が中止。

そして誰もが楽しみにしていた東京オリンピックの延期。

えらいこった。

 

今どの職業の人もえらいことになってるだろうな。

医療現場はもちろん、スーパー、薬局、公務員さん達、配達員さん、うちの近所では保育園が児童受け入れを行ってました。

人が生きるために必要なところで働いている人たち、本当に頭が下がります。

 

この前のハーバード大学の発表では、2022年まで自粛が必要だとか言ってた気がする。

たぶん2年も自粛してたら日本の経済破滅するんじゃないかな。経済とか全くわからんけど。

 

本当にそうだとしたらオリンピックできんやん( ゚д゚)

もーなんて事してくれたんやコロナ。

 

S&Cコーチとしての今の気持ち

正直、今すぐにでも選手達に会いたい。

何もできないけど、話だけは聞いてあげたい。誰かに話すことでちょっとは不安を追い出せるかもしれない。

今年最後の中学生、高校生。今どんな気持ちで過ごしてるんだろう。

3年間積み上げて来たものが無駄になる、そんなこと考えてないだろうか。

高校、大学に行っても競技を続ける気がある選手ならまだしも(それでもしんどい)、”今年が最後”と決めて準備してきた選手にとって、人生の心残りになったりしないだろうか。

先日、5月のスイマガを読んだ。知っている名前を見つけては、いろんな感情がこみ上げてくる。

今年は完成したばかりのアクアティクスセンターでジュニアの選手達が泳げるはずだった。

去年の夏に、「あとちょっとで切れる!後ちょっと!」と言っている選手に何人もあった。春の標準を突破して喜んでる選手がたくさんいた。初めてのJOだと喜んでる選手もいた。

もう悔しさしかない。ほんとに悔しかった。

でも私より選手達の方がもっと悔しいだろう。それを支えてきたコーチやご家族の方も。

 

無駄じゃないんだよ。君らが積み上げて来たものは絶対無駄にはならなくて、むしろこの何もできない時こそが君たちの一番成長できる瞬間なんだよ。

普段はトレーニングをこなすことで一杯一杯な君たちだけど、今はたっぷり時間がある。

一回立ち止まって、自分の競技のことについて考えよう。普段コーチが大事だと言ってろことの意味を深く考えてみよう。どんなご飯を食べるといいのか調べてみて。この機会に練習の疲れとっちゃいなよ。自分で今できることを探してみようよ。

そして、この騒動が終わって思いっきり泳げるようになった瞬間を想像してみよう。

きっとその瞬間は、今までの競技生活の中で1番最高の瞬間になるはずだからね。

またみんなで泳いで、トレーニングして、馬鹿なことしよう。

絶対元気な姿でまた会おう。

 

早く収束してくれ

ただ、今このコロナウイルスに対抗して、テレワークとかネットビジネスとかどんどん強くなってる気がする。

今までだったら絶対に在宅勤務とか考えてないような企業とか、店舗でしか売らないような商品とかが圧倒的に多かったと思う。

こういった情勢をきっかけに社会は進化していくのかなと勝手に思ったりしてます。

コーチやトレーナーの在り方も変わってくるのかな。

でも選手に寄り添い、支え、引っ張っていく存在ってことは変わらないから大丈夫な気がする。

とりあえず今は元気なのが一番。

手洗いうがい除菌しっかりして過ごしましょう!

それでは(・Д・)ノシ

 

 

 

 

 


なんかこのまま暗い感じで終わるのいやだから

ダルゴナコーヒー作ってみた!失敗作編 をお送りいたします。

 

ダルゴナコーヒーとは、韓国で人気のばえコーヒーでなんか美味しそうなやつである。

これ↓

〜材料〜

インスタントコーヒー 大さじ1

砂糖 大さじ1

水 大さじ1

牛乳(なかったんで豆乳にした)適量

〜作り方〜

詳しい作り方は動画たくさんあるのでそれみてください(なげやり)

①インスタントコーヒー、砂糖、水をボウルの中に入れて混ぜます。

②泡立て器(自動のやつ)で混ぜたやつを泡だてます。

しかし、そんな便利なもの持ってないのでペットボトルに材料入れて振ります。 

③なんかいい感じのコップに豆乳を4分の3ぐらいまで入れておきます。

④泡だてたコーヒーを豆乳の上にそっと乗せます。完成!

 

泡立たなかった!!!!!( ゚д゚)

しかもなんか色濃くね???( ゚д゚)

味は美味しいけどこれじゃただの豆乳ラテやで( ゚д゚)

なんでだろー。動画のコメント欄見てちょっとコーヒー足してみたんだけどだめだった。

気合が足りんかったかもしれないです。次はコンディション万全にして臨みたいと思います。

お疲れ様でした。

ABOUT ME
mizutani
愛知県を中心に活動している女性S&Cコーチ。 マラソンランナー、競泳選手を中心にストレングストレーニングとコンディショニング指導を行っています。 自身の目標はフルマラソンで4時間を切ること! 選手が「自分でコンディションを整えられる」ことを目指しています。